[size=18]
[/size]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه النقط توصلت بها عبر رسالة باللغة الفرنسية من احدى الصديقات في ايمايلي بالميسانجر فأعجبتني وقمت بترجمتها حتى يتمكن لي وضعها في المنتدى ويستفيد منها الاعضاء.
فأرجو أن تنال إعجابكم ونتخذ منها عبرا تطبيقية في حياتنا حتى نرقى بها الى أعلى.
الصحة :
1. إعمد على شرب كميات كبيرة من المياه.
2. تناول وجبة فطور مثل الملك ، ووجبة غداء مثل الامير ووجبة عشاء مثل الفقير.
3. تناول الأغذية الطبيعية من الخضروات والفواكه واجتنب الأطعمة التي تصنع في المصانع.
4. عش حياتك واغتنم 3 أشياء مهمةالطاقة والحماس والتعاطف.
5. إجعل وقتا في حياتك مخصصا للتأمل والتفكر والتسبيح .
6. مارس لعبا مناسبة لكسب المزيد من النشاط .
7. إقرأ كتبا أكثر مما فعلته في السنة الماضية .
8. الجلوس في صمت لمدة لا تقل عن 10 دقيقة كل يوم.
9. النوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات.
10. 10-30 دقيقة مخصصة للمشي كل يوم. وحين تمشي لا تنسى الابتسامة.
الشخصية :
11. لا تقارن نفسك مع الآخرين. لا يوجد لديك فكرة عن حياتهم وما تتعرض له من امور .
12. لا تجعل أفكارك لأشياء لا يمكن تحقيقها و السيطرة عليها. الأفضل استثمار طاقتك في المجال الخاص بك .
13. لاتحمل نفسك ما لا طاقة لك به. فلا تتعدى الحدود.
14. لا تأخذ نفسك على محمل يفوق الجد. لا أحد يفعله.
51. لا تهتم بالقيل والقال.
16. احلم أكثر وأنت مستيقظا.
17. المتمنيات مضيعة للوقت. فلديك كل ما تحتاجه.
18. إنسى ذكريات الماضي. لا تروي لشريك حياتك اخطاءك الماضية. ربما ينقلب الامر عليك وتدمر سعادتك.
19. الحياة قصيرة لإضاعة الوقت في كره شخصا ما. فلا تكره الآخرين.
20. إصنع السلام مع الماضي حتى لا يفسد عليك حاضرك.
21. لا أحد مسؤول عن سعادتك إلا أنت.
22. إعلم أن الحياة مدرسة وانت هنا لتتعلم. المشاكل ببساطة جزء من المناهج الدراسية التي تظهر وتمسح مثل حساب الجبر ولكن الدروس التي تعلمتموها ستبقى مدى الحياة.
23. إبتسم واضحك في وجوه الآخرين.
24. لا تفرض رأيك على الاخرين وتعاند من أجل إقناعهم.
االمجتمع :
25. أحسن الى أهلك واسأل عنهم دائما.
26. حاول كل يوم أن تقدم شيئا طيبا للاخرين.
27. سامح واعف عن الاخرين.
28. إقضي بعض الوقت مع شخص يتعدى 70 سنة و آخر أقل من 6 سنوات.
29. حاول أن ترسم يوميا ابتسامة في وجوه ثلاثة أشخاص على الاقل .
30. الذي يفتكره الاخرون فيك ليس دائما فيك .
31. عملك لا يهتم بك عندما تكون مريضا ، ولكن أصدقائك ، نعم. ابقى على اتصال بهم...
الحياة :
32. إعمل دائما على الاختيار الجيد!
33. تخلص من كل ما هو غير مفيد .
34. الله يشفى كل مريض.
35. جيدة او سيئة حالتك ! هذا لن يتغير.
36. مهما كنت تشعر به ، تستيقظ ، تلبس ,تأكل.... تأكد أنك على قيد الحياة.
37. الأفضل لم يأت بعد.
38. عندما تستيقظ في الصباح وأنت على قيد الحياة ، قدم الشكر إلى الله على ذلك.
39. إن كان داخلك دائما سعيد. فأنت سعيد .
أخيرا وليس آخرا :
40. الرجاء تمرير هذه الرسالة الى كل اصدقاؤكم الذين تحبونهم .
هذه النقط توصلت بها عبر رسالة باللغة الفرنسية من احدى الصديقات في ايمايلي بالميسانجر فأعجبتني وقمت بترجمتها حتى يتمكن لي وضعها في المنتدى ويستفيد منها الاعضاء.
فأرجو أن تنال إعجابكم ونتخذ منها عبرا تطبيقية في حياتنا حتى نرقى بها الى أعلى.
الصحة :
1. إعمد على شرب كميات كبيرة من المياه.
2. تناول وجبة فطور مثل الملك ، ووجبة غداء مثل الامير ووجبة عشاء مثل الفقير.
3. تناول الأغذية الطبيعية من الخضروات والفواكه واجتنب الأطعمة التي تصنع في المصانع.
4. عش حياتك واغتنم 3 أشياء مهمةالطاقة والحماس والتعاطف.
5. إجعل وقتا في حياتك مخصصا للتأمل والتفكر والتسبيح .
6. مارس لعبا مناسبة لكسب المزيد من النشاط .
7. إقرأ كتبا أكثر مما فعلته في السنة الماضية .
8. الجلوس في صمت لمدة لا تقل عن 10 دقيقة كل يوم.
9. النوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات.
10. 10-30 دقيقة مخصصة للمشي كل يوم. وحين تمشي لا تنسى الابتسامة.
الشخصية :
11. لا تقارن نفسك مع الآخرين. لا يوجد لديك فكرة عن حياتهم وما تتعرض له من امور .
12. لا تجعل أفكارك لأشياء لا يمكن تحقيقها و السيطرة عليها. الأفضل استثمار طاقتك في المجال الخاص بك .
13. لاتحمل نفسك ما لا طاقة لك به. فلا تتعدى الحدود.
14. لا تأخذ نفسك على محمل يفوق الجد. لا أحد يفعله.
51. لا تهتم بالقيل والقال.
16. احلم أكثر وأنت مستيقظا.
17. المتمنيات مضيعة للوقت. فلديك كل ما تحتاجه.
18. إنسى ذكريات الماضي. لا تروي لشريك حياتك اخطاءك الماضية. ربما ينقلب الامر عليك وتدمر سعادتك.
19. الحياة قصيرة لإضاعة الوقت في كره شخصا ما. فلا تكره الآخرين.
20. إصنع السلام مع الماضي حتى لا يفسد عليك حاضرك.
21. لا أحد مسؤول عن سعادتك إلا أنت.
22. إعلم أن الحياة مدرسة وانت هنا لتتعلم. المشاكل ببساطة جزء من المناهج الدراسية التي تظهر وتمسح مثل حساب الجبر ولكن الدروس التي تعلمتموها ستبقى مدى الحياة.
23. إبتسم واضحك في وجوه الآخرين.
24. لا تفرض رأيك على الاخرين وتعاند من أجل إقناعهم.
االمجتمع :
25. أحسن الى أهلك واسأل عنهم دائما.
26. حاول كل يوم أن تقدم شيئا طيبا للاخرين.
27. سامح واعف عن الاخرين.
28. إقضي بعض الوقت مع شخص يتعدى 70 سنة و آخر أقل من 6 سنوات.
29. حاول أن ترسم يوميا ابتسامة في وجوه ثلاثة أشخاص على الاقل .
30. الذي يفتكره الاخرون فيك ليس دائما فيك .
31. عملك لا يهتم بك عندما تكون مريضا ، ولكن أصدقائك ، نعم. ابقى على اتصال بهم...
الحياة :
32. إعمل دائما على الاختيار الجيد!
33. تخلص من كل ما هو غير مفيد .
34. الله يشفى كل مريض.
35. جيدة او سيئة حالتك ! هذا لن يتغير.
36. مهما كنت تشعر به ، تستيقظ ، تلبس ,تأكل.... تأكد أنك على قيد الحياة.
37. الأفضل لم يأت بعد.
38. عندما تستيقظ في الصباح وأنت على قيد الحياة ، قدم الشكر إلى الله على ذلك.
39. إن كان داخلك دائما سعيد. فأنت سعيد .
أخيرا وليس آخرا :
40. الرجاء تمرير هذه الرسالة الى كل اصدقاؤكم الذين تحبونهم .
