نـثر مـرورك في الــدرب زهـراً وريحانـا . . . وفاح عبــق اســــمك بوجـودك الفتــانـــا

فإن نطقت بخيـر فهو لشخصك إحسانا . . . وإن نطقت بشر فهو على شخصك نكرانا

وإن بقيت بين إخوتك فنحـن لك أعوانـا . . . وإن غادرت فنحن لك ذاكرين فلا تنسـانــا

خالد نصر

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نـثر مـرورك في الــدرب زهـراً وريحانـا . . . وفاح عبــق اســــمك بوجـودك الفتــانـــا

فإن نطقت بخيـر فهو لشخصك إحسانا . . . وإن نطقت بشر فهو على شخصك نكرانا

وإن بقيت بين إخوتك فنحـن لك أعوانـا . . . وإن غادرت فنحن لك ذاكرين فلا تنسـانــا

خالد نصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

لأنها النبك فأنها تستحق منا كل الخير والعطاء..أسرة منتديات لأنها النبك العربية ترحب بكم وتتمنى لكم الفائدة والخير

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
النبـــ لأنها ــــك - 2198
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_rcapنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Voting_barنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_lcap 
زهرة الزهور - 722
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_rcapنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Voting_barنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_lcap 
سمات الود - 406
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_rcapنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Voting_barنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_lcap 
ورده فلسطين - 211
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_rcapنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Voting_barنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_lcap 
naseem - 167
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_rcapنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Voting_barنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_lcap 
فـجـــر الـعـمـر - 141
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_rcapنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Voting_barنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_lcap 
عاشق بحر - 135
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_rcapنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Voting_barنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_lcap 
دموع المسافر - 120
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_rcapنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Voting_barنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_lcap 
النسرالعربي - 110
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_rcapنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Voting_barنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_lcap 
المهاجر إلى الله - 104
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_rcapنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Voting_barنصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Vote_lcap 

المواضيع الأخيرة
» ترحب بالسيد وليد نصر طيب
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء نوفمبر 30, 2021 3:30 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» دير مار يعقوب المقطع بقارة
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء نوفمبر 30, 2021 3:27 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» بدائل الريموت كنترول لكل الأجهزة
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء يناير 07, 2014 9:20 pm من طرف elandalib230

» عضو جديد هل من مرحب
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء يناير 07, 2014 9:13 pm من طرف elandalib230

» أبواب دمشق
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالجمعة أكتوبر 04, 2013 6:08 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» آثار ومعالم سوريه ...
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالجمعة أكتوبر 04, 2013 6:05 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» ... بحبــــــــك يـــا شــــــــام ...
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالجمعة أكتوبر 04, 2013 6:02 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» هذه هي سوريا ......بلدي الحبيبة .....
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالجمعة أكتوبر 04, 2013 5:51 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» جولة في سوريا الحبيبة
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالجمعة أكتوبر 04, 2013 5:40 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» المحفل الماسوني الذي حكم مصر!
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالسبت سبتمبر 14, 2013 1:06 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» نظرة في كتاب "صدام الحضارات" لهنتنغتون
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالسبت سبتمبر 14, 2013 12:35 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» الخطة الإسرائيلية لتدمير صواريخ " اس 300 " ( فيديو وصور )
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالسبت سبتمبر 07, 2013 11:13 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» لماذا استقال قائد القوات الأمريكية في العراق و أفغانستان
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالسبت سبتمبر 07, 2013 11:08 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» missile de croisière
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالسبت سبتمبر 07, 2013 10:25 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» صاروخ كروز الأمريكي لمحة وتفاصيل
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالسبت سبتمبر 07, 2013 9:52 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» صور الحرم النبوي بين الامس والحاضر المدينة المنورة
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأحد أغسطس 25, 2013 6:41 pm من طرف خ ل و د ي

» منطقة قارة قضاء النبك
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالسبت ديسمبر 29, 2012 1:40 am من طرف عبود

» ماذا يقال في يوم عرفة
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالخميس أكتوبر 25, 2012 6:55 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» في رحاب عرفات تقبل الله من الحجاج وكل عام وأنتم بخير
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالخميس أكتوبر 25, 2012 6:17 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» رمي مواطن من الطابق الثالث
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء أكتوبر 02, 2012 8:25 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» مسير لدير مار موسى الحبشي
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء أكتوبر 02, 2012 6:49 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» ندوة الربيع الثانية عشر في دير مار موسى 11/6/2009, 9:48 am
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء أكتوبر 02, 2012 5:56 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» خان العروس قضاء معلولا..القلمون
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء أكتوبر 02, 2012 3:09 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

»  حران العواميد
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء أكتوبر 02, 2012 3:03 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» أهم المعالم الأثرية بمدينة النبك
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء أكتوبر 02, 2012 2:59 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» مغترب من النبك المغترب "فريز متري": مدينتي أجمل من سويسرا
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء أكتوبر 02, 2012 2:09 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» جولة ميدانية على منطقة النبك
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء أكتوبر 02, 2012 1:37 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» الشــــــــــــــــــــــ أمي ــــــــــام
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأحد سبتمبر 16, 2012 11:48 pm من طرف نسمة صباح

» احب زوجتى وأفكر فى اخرى !!
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأحد سبتمبر 16, 2012 11:43 pm من طرف نسمة صباح

» تردد قناة الجزيرة الجديد - تردد قناة الجزيرة 2012
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالجمعة يوليو 27, 2012 3:56 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» فك حجب المواقع*ultra surf *كسر بروكسي* احدث البرامج
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالخميس يونيو 21, 2012 1:51 am من طرف abo-saleh

» لنشر زراعتها والمحافظة عليها.. مهرجان قطاف الوردة الدمشقية في قرية المراح بريف دمشق
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالإثنين يونيو 04, 2012 4:25 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» اللجنة العليا للانتخابات تعلن نتائج انتخابات مجلس الشعب في دوره التشريعي الأول فى ظل الدستور الجديد بنسبة مشاركة بلغت 26ر51 بالمئة
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء مايو 16, 2012 3:53 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» بعد ترميم دام خمسة عشر عاماً .. بناء سراي النبك يزهو بحلته الجديدة
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء مايو 16, 2012 1:15 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» دفتر زوار لانها النبك
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالخميس أبريل 19, 2012 3:48 am من طرف الحب المستحيل

» بيان المرشح رامز بحبوح لعضوية مجلس الشعب مستقل فئة ب
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأحد أبريل 15, 2012 1:16 am من طرف رامز بحبوح

» معا لنحافظ على نظافة مدينتنا..
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالسبت أبريل 14, 2012 2:29 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» لرئيس الأسد يصدر مرسوماً بتحديد 26 الجاري موعدا للاستفتاء على مشروع دستور الجمهورية العربية السورية
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء فبراير 22, 2012 6:28 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» الرئيس الأسد يصدر مرسوماً بتحديد 26 الجاري موعدا للاستفتاء على مشروع دستورالجمهورية العربية السورية الرئيس الأسد يصدر مرسوماً بتحديد 26 الجاري موعدا للاستفتاء على مشروع دستورالجمهورية العربية السورية
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالخميس فبراير 16, 2012 6:04 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» وسط تطورات داخلية وإقليمية عام 1963.. "الرأي العام" تتحدث عن البدء بإعداد ميثاق وطني
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالخميس فبراير 16, 2012 5:56 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» شوفو الزواج شوبسوي
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء فبراير 14, 2012 2:34 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» كاريكاتير مضحك عن الزواج..!!!
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء فبراير 14, 2012 1:39 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» توأم ملتصق ..سبحان الله بما خلق
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء فبراير 14, 2012 12:51 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» تاريخ سوريا بالصور..
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء فبراير 08, 2012 7:55 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» تاريخ سوريا ....مهد الحضارات
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء فبراير 08, 2012 7:49 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» صباحكم ورد وفل
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء فبراير 08, 2012 6:40 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» صباح الورد
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء فبراير 08, 2012 6:36 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» المطبخ السوري
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالسبت فبراير 04, 2012 3:33 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» ميشيل خنشت": التآخي ميزة العرس "النبكي"
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالخميس فبراير 02, 2012 3:03 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» الطبيب ميشيل
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالخميس يناير 19, 2012 10:45 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» اعلان مركز نفاذ النبك
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالجمعة يناير 13, 2012 2:05 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» سلفادور دالي
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء يناير 03, 2012 9:34 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» المنتدى كتير حلو الله يعطيكم العافية
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء ديسمبر 20, 2011 10:18 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» المته مشروب نبكي بأمتياز ...
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأحد ديسمبر 18, 2011 9:52 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» وسام تقدير وشرف للقائمة الشعبية
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء ديسمبر 14, 2011 2:06 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» شارك في بناء مدينة النبك
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء ديسمبر 07, 2011 10:27 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» شارك ببناء مدينة النبك
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء ديسمبر 07, 2011 10:17 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» دراسة: تناول عصير الكرز بإنتظام يحسن النوم
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء ديسمبر 06, 2011 11:55 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» دعوة لمضافة أبراهيم طيفور ..لمناقشة البرنامج الأنتخابي
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأحد ديسمبر 04, 2011 6:49 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» البرنامج الإنتخابي الذي توافقت عليه مع بعض الزملاء المرشحين
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأحد ديسمبر 04, 2011 6:46 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» ميثاق الإنتخابات
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأحد ديسمبر 04, 2011 6:45 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» لنكسب الوقت ...
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأحد ديسمبر 04, 2011 6:44 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» اقتراح للانتخابات
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأحد ديسمبر 04, 2011 6:42 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» سهرة الثلاثاء الخاصة بالأنتخابات للمشاركة تفضلو ...
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالخميس ديسمبر 01, 2011 5:33 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» سهرة السبت الخاصة بالأنتخابات للمشاركة تفضلو ...
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء نوفمبر 30, 2011 7:36 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» في رحاب تفسير القرآن ..أبن كثير
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء نوفمبر 29, 2011 7:01 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» مواقع الوزرات بالجمهورية العربية السورية كاملة
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء نوفمبر 29, 2011 6:55 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» موقع وزارة الداخلية
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء نوفمبر 29, 2011 6:53 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» القرار رقم /7272/ القاضي بتشكيل لجنة مهمتها دراسة الواقع الاجتماعي والاقتصادي واقتراح الحلول الممكنة
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء نوفمبر 29, 2011 6:47 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» القرار رقم /9660/ القاضي بتشكيل لجنة مهمتها دراسة مشروع القانون المعد من قبل الاتحاد العام النسائي والمتعلق بالجنسية
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء نوفمبر 29, 2011 6:45 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» القرار رقم 12793/م.و المتضمن اللائحة التنفبذية لقانون الأحزاب
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء نوفمبر 29, 2011 6:44 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» أسماء المرشحين لمجلس مدينة النبك
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء نوفمبر 29, 2011 2:47 am من طرف احمدين

» صورة لدير مار موسى الحبشي في جبال النبك
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالخميس نوفمبر 24, 2011 2:53 am من طرف النبـــ لأنها ــــك

» سلسلة مطاعم جدة بالصور
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالسبت نوفمبر 19, 2011 5:50 am من طرف ام سندوسه

» انشالله كل عام و الجميع بألف خير
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء نوفمبر 08, 2011 10:54 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» للمشاركة بصفحة الانتخابات للمجلس البلدي على الفيس بوك
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالسبت نوفمبر 05, 2011 7:04 pm من طرف شريف ميا

» مشاكل النوم
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالسبت أكتوبر 29, 2011 9:54 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» اضطرابات الدورة الشهرية
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 7:10 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» ماهي محطات النمو التي يقطعها طفلك؟
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 7:08 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» الكورتيزون
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 7:03 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» الوحمات Birthmarks
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 7:00 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» صور تمارين تقوية و وقاية ومنع آلام عضلات الظهر
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 6:53 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

»  قوى مجموعه اسطونات هكر اخلاقي على مستوي كل المنتديات بروابط مباشره من رفعى
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالجمعة أكتوبر 21, 2011 7:11 am من طرف haitham_ka

» دقيقة لربك...
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالجمعة أكتوبر 14, 2011 3:56 am من طرف محمدخير سنيور

» رثاء لمحبوبتي
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء أكتوبر 12, 2011 4:48 am من طرف جوري

» نصيحة لبنت بلدي الغالية العزيزة
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالإثنين أكتوبر 10, 2011 2:07 am من طرف محمود

» هل تزوج ابنتك من جنسية عربية أخرى؟
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالإثنين أكتوبر 10, 2011 2:04 am من طرف محمود

» محامي كذاب
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالإثنين أكتوبر 10, 2011 1:58 am من طرف محمود

» من الطبيعة تعلمت الكثير
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء سبتمبر 28, 2011 5:20 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» مِنْ بَعْدِ لَيْلٍ مُظْلِمِ
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء سبتمبر 28, 2011 5:10 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» من ﺍﻟْﺮَّﺍﺋِﻊ ﺃَﻥ ﻳَﻜُﻮْﻥ ﻟَﺪَﻳْﻚ ﺑِﻴــﺖ ﻛِﺒــﻴَﺮ .
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء سبتمبر 28, 2011 5:06 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» ڪــــــــــن ڪــــــــــأفـضل مـــــــا يمڪـنك أن تــڪون
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء سبتمبر 28, 2011 4:53 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» لاتنسى أن تشرب الماء وأنت امام الكمبيوتر !!
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء سبتمبر 28, 2011 4:51 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» عشر معلومات دينيه رائعه جدا
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء سبتمبر 28, 2011 4:49 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» ثق بالله تكسب
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء سبتمبر 28, 2011 4:48 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» إنا لله وإنا له لراجعون البقاء لله
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالإثنين سبتمبر 26, 2011 5:51 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» كل عام ومدير الموقع بألف خير
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأربعاء سبتمبر 21, 2011 7:31 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» البقاء لله
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالثلاثاء سبتمبر 20, 2011 6:50 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

» تم أيقاف غرف الدردشة على برنامج لايت سي
نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا  Emptyالأحد سبتمبر 11, 2011 5:48 pm من طرف النبـــ لأنها ــــك

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

دخول

لقد نسيت كلمة السر



احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1976 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ِAlaa.ahmed فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 5155 مساهمة في هذا المنتدى في 1884 موضوع
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات لأنها النبك العربية على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط على موقع حفض الصفحات

مارس 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

اليومية اليومية

تصويت
تدفق ال RSS

Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

نصنــع سعادتنـــا ولا تولــد معنــــا... ترجمة: ولاء عطايا

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

النبـــ لأنها ــــك

النبـــ لأنها ــــك
المدير العام

مقالات


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




إنه من الأفضل أن تكون سعيداً
على أن تكون غنياً هذا ما قاله الدكتور أنطوني سيلدون أحد مؤسسي الحركة الجديدة
لتحقيق السعادة.




فقد أصبح الحديث عن السعادة
فجأة هو الحديث الأكثر أهمية في العالم حتى إن بعض الحكومات قد أدرجه ضمن أهدافنا
فإن الأخبار المتعلقة بارتفاع نسبة الوصفات المختلفة ومضادات الاكتئاب نحو
43٪ منذ عام 2006 هي أخبار في غاية الأهمية ويجب أن تعنى بلفت انتباهنا
جميعاً.‏






ويضيف د. سيلدون لذا قد قررت أن
أكون أحد الثلاثة المؤسسين للحركة الجديدة لتحقيق السعادة والتي انطلقت في
12/4/2011 . وتهدف إلى جعل المجتمع أكثر سعادة وتخفيف وطأة المآسي عليه وإرشاده عن
كيف يمكن أن يتعامل معها .‏



رسالتنا بسيطة فأنت لست بحاجة
لأن تعيش بحالة التعاسة أو أن تكون مدمناً على تعاطي الحبوب أو العقاقير والمشروبات
لتخفيف الآلام حيث إن العلاج الطبيعي الكافي لجعلك سعيداً هو دائماً متوافر.‏






إن الاهتمام والتركيز على موضوع
السعادة ونوعية الحياة ، ليس ظاهرة موجودة فقط في بريطانيا بل إن حكومات كل من
إيطاليا وكندا ونيوزلاندا وعدد من الدول الأوروبية قد جعلتها أحد أهداف سياستها.‏



إن هذا التغيير يمكن أن يكون ذا
دلالات مختلفة يشابه التغيير الذي أتى مع التوجهات التي اجتاحت العالم في
الثمانينات . حيث إن الإدراك السائد في القرن العشرين يقوم على الكميات . فالحكومات
تسعى لتعظيم الاحتياجات المنزلية والأرباح وعوائد الشركات على المدى القصير وتحسين
دخل الفرد إلا أن هذا كله لم يحقق السعادة بل قد يؤدي إلى تبخرها فيما بعد.‏





فالمطلوب اليوم هو تعظيم
المعنويات وإعطاؤها ذات الأهمية التي تتمتع بها الكميات .‏



فإن نوعية التعليم التي يتلقاها
الأطفال تسبب لهم الإرهاق وحالة من القلق والتوتر وخاصة خلال فترة الامتحانات وقد
كان أحد الأطباء النفسيين استقبل منذ نحو عدة سنوات خمسة مرضى من ذات الصف في إحدى
مدارس لندن يعانون من طريقة المعاملة التي يتلقونها حيث أصبحوا يشعرون بأن قيمتهم
الإنسانية تأتي من إنجازاتهم وليس من أنفسهم.‏






كما أن الحقيقة التي يجب أن
نتعايش معها جميعاً، أننا في هذا القرن لا نستطيع أن نتوقع أي تحسن في الأوضاع
المالية أو أن يزداد الدخل جيلاً بعد جيل. فقد لا يتوافر لأطفالنا ما كان متوافراً
لنا في الماضي ولعل أكثر من يعاني اليوم هم الشباب حيث إن نسبة انتحارهم ازدادت من
10٪ في عام 1974 إلى 17٪ في 2006.‏



البعض ينظر إلى موضوع السعادة
وكأنه ظاهرة سطحية إلا أن أعظم المفكرين عبر التاريخ ابتدأً من أرسطو وحتى اليوم قد
ناقشوا أهمية السعادة واعتبروها أعلى مراحل التطور في البشرية.‏





وكان آخر ما توصل له العلماء
الباحثون في كيفية تحقيق السعادة أنه كلما ساعد الناس بعضهم البعض وازداد اهتمامهم
بالآخرين وأحبوهم كانوا أكثر سعادة. على عكس الوضع عندما تزداد الأنانية والانعزال
تحبط السعادة .‏





وقد بينت الدراسة أن اتباع هذه
الخطوات العشرات التي تدرس في ويلنفتون يعتبر طريقة فعالة لتحقيق السعادة وهي أشياء
سهلة وليست صعبة .‏



أولاً: خدمة الآخرين والعناية
بهم من مبدأ أنك إن كنت تريد أن تشعر بأنك بخير فقم بعمل الخير.‏




ثانياً: ممارسة الألعاب
الرياضية والأكل والشرب بالمعقول وأخذ قسط من الراحة.‏





ثالثاً: يجب أن نأخذ قسطاً من
الراحة- الفردية حيث يستطيع الإنسان أن يتواصل مع نفسه ومع الطبيعة.‏



رابعاً: الشعور بالانتماء لذا
فإن الانتساب إلى منظمات تعنى بأشخاص كثيرين ولها اهتمامات يتجاوز الآن والمشكلات
الفردية له دور كبير في تحقيق السعادة.‏



خامساً: كذلك فإن الاستمرار
بالتعلم هي من الأمور التي تخلق شعوراً جيداً لدى الإنسان لذا يجب أن يستمر
بالقراءة أو حتى يقوم بالانضمام إلى المدارس الليلية فإن ذلك يعطيه قيمة إضافية .‏






سادساً: يجب أن يتم تخصيص وقت
لكي يقوم الإنسان بما يجب كأن يمارس هواياته أو أن يمضي وقتاً في الحدائق ويستمتع
بالطبيعة.‏



سابعاً: قضاء وقت أطول مع من
تهتم لأمرهم ويهتمون لأمرك. فإن من أبشع الظواهر التي نعايشها في المجتمعات الحديثة
هو قضاء وقت قصير مع عائلتنا وانشغالنا عنها .‏



ثامناً: التواصل مع أطفالك هو
أمر يحقق لك السعادة ، فالسعادة ليست أمراً سطحياً كما هو منظورها أحياناً حسب
حياتنا الحديثة بل هي تتحقق وتوجد في مضمونها ومدى عمق علاقاتنا بالآخرين .‏





تاسعاً: التحكم ببرامج حياتنا
هو أمر حيوي وضروري فإن عدم قدرتنا على تنظيمها والإفراط في العمل الجاد أو السهر
أو أي شيء آخر هو سبب لعدم تحقق السعادة.‏



عاشراً: يجب أن نتعلم أهمية
الشكر وقيمة النعم التي نحظى ونتمتع بها، لذا ننصح بأن يبحث الإنسان قبل نومه عن
ثلاثة أشياء أو أحداث مر بها خلال اليوم جعلته سعيداً إن هذا ما يبني التفاؤل ويقضي
على النظرة السلبية للحياة .‏



فالطريقة التي جعلت الكآبة
تنتشر وتتعاظم في حياتنا هي ذاتها التي نستطيع من خلالها أن نبني بها سعادتنا .‏






ترجمة عن صحيفة الإندبندنت
الدكتور أنطوني سيلدون‏

https://4nabk.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى